Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
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57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1390 kkal
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Lemak: 43,34g | Prot: 100,32g | Karb: 155,71g.
Makan Pagi: Ducal Frijoles Molidos Rojos, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza, Huevo Revuelto. Makan Siang: Dos Pinos Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco , Zanahoria, Queso Cottage, Cebolla Morada, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Naturas Salsa de Tomate Ranchera. Makan Malam: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Tosty Pizzerolas , Leche (Leche Entera), Pan Dulce, Dos Pinos Leche Pinito, Dos Pinos Deligurt Inline Natural, Papaya. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 485gj
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