Jurnal AuSeLina, 23 Mar 23

heute bin ich 43... und es ist ist ungeplant einer meiner schönsten Tage geworden...

ich war sehr stark... soweit es ging... doch am Abend ereilte mich die Geselligkeit meiner Familie und der leider sehr leckerer Duft der Kringel Pommes... so erlaubte ich mir heute bewusst zu feiern... Alkohol freier Sekt der nach Brandbirne schmeckte und zuerst Joghurt pur .. leicht mir der Torten Creme verrührt (3:1) und am Abend biss ich von 3 Familien Mitglieder jeweils in den Burger... nur kleine Bisse... und lutschte ein paar Pommes... aß eine Scheibe Kiwi, Apfel schnitze und Trank Tee...
naja, und es gab als b-day Milch shacke und ganz 3 Pralinen und ein kleines probier stück Biskuit rolle....

also kein strenges fasten... aber auch kein Überfressen... das freut mich sehr. meinagen brummt und verarbeitet all das glück in Form von Zucker 🤣🤣🤣 und die Waage würde ich glaube erstmal morgen meiden um keine Schuldgefühle oder Schock zu erleben...