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Heute gab es Hamburger selber gemacht, alle anderen mit Hamburger Soße und Brötchen 😪 und das duftete
Ich habe mir das Patty gegönnt mit Salat, bin Papp satt, früher habe ich 1,5 Hamburger gegessen mit Brötchen und allem drum und dran. Schon irgendwie erschreckend wieviel Kalorien so ein Burger ist wenn man Mal grob überschlägt.
Ich habe heute auch 9000 Schritte geschafft und meine 2 Liter getrunken.
Ich wünsche allen einen schönen Abend 🍀
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1451 kkal
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Lemak: 74,04g | Prot: 61,99g | Karb: 136,72g.
Makan Pagi: Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Chia-Samen. Makan Siang: Salatgurke, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Quark 40%. Makan Malam: Gut & Günstig Joghurtdressing, REWE Beste Wahl Angus Burger, Tomaten, Gut & Günstig Gurkentopf, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix. Camilan/Lainnya: Excelsior Choco Star Rice, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kaffee, Tee. lagi...
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