Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3165 kkal
|
Lemak: 100,62g | Prot: 137,04g | Karb: 392,49g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Vemondo Vegane Spätzle, Orangen. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|