|
перекус.чтоб добрать калории дня
|
1130 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 79,12g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Ашан Помидор, Яичный Белок, Кальмар Отварной. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросила Куриный Рулет, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Global Village Зелёный Горошек, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Shirataki Confittinni. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт 0%, Творожная Запеканка, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Авокадо Авокадо, Каждый День Филе Кальмара. Camilan/Lainnya: Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
|
 Komentar
1131ккал...а хотела 1300 набрать... Не вышло🤷♀️
23 Mar 23 oleh anggota: Lisichka_44
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisichka_44
|