|
Сегодня без силовых. Чисто хамам ,бассей) Всем споки.
|
1424 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 86,06g | Karb: 128,84g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Danke Tilsiter Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с Тушенкой. Makan Malam: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Camilan/Lainnya: Nut N Go Миндальный Батончик. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|