Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2147 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 67,42g | Karb: 351,30g.
Makan Pagi: Coffee, Wawa Hazelnut Creamer. Makan Malam: Welpac Sushi Ginger, Roland Wasabi Paste in Tubes, Whole Foods Market Tuna Avocado Roll, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Camilan/Lainnya: Unsweetened Iced Tea, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Chocolate Chip Cookie, 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Starbucks Iced Caffe Latte (Venti). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|