Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
60,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 80,44g | Prot: 81,03g | Karb: 250,29g.
Makan Pagi: Cinnamon, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Navels Oranges, Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil, Great Value Milk Chocolate , No Name Old Cheddar Cheese. Makan Malam: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Onions, Egg, Lotus Brand Rice Sticks (Ho Fun Noodles), Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Spinach. Camilan/Lainnya: Air Popped White Popcorn, Armstrong Pizza Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BonnieStar
|