Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 81,06g | Karb: 153,88g.
Makan Pagi: Café, Doce de Leite, Magrass Cuca de Morango com Chocolate. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Integralmedica Whey 100%, Parmalat Leite Integral, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainara2001
|