Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 125,71g | Karb: 70,86g.
Makan Pagi: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Huevo (Entero), Clara de Huevo, Maní, Hojuelas de Avena, Cacao en Polvo. Makan Siang: Clara de Huevo, Huevo (Entero), Pepino (Pelado), Calabacín, Holantao Holantao, Pimentón, Trucha al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Gloria Leche Light, Chia, Semillas de Linaza, Hojuelas de Avena, UN Nitro Whey. Camilan/Lainnya: Habas, Plusa Skyr. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|