Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 36,55g | Karb: 145,27g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Coop Marmellata di Fragole, Coop Fette Biscottate Dorate, Alpro Nocciola e Cioccolato. Makan Siang: Pomodoro Cuore di Bue, Aia Spinacine, Esselunga Avocado. Makan Malam: Parmigiano Grattugiato, Mamma Emma Gnocchi Ripieni con Speck e Brie. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Pan Bauletto, Nutella Nutella. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan libertyfenty
|