Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
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64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1426 kkal
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Lemak: 56,36g | Prot: 83,75g | Karb: 147,06g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia. Makan Siang: Tre Mulini Crostini Snack, Kinder Bueno Mini, Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Tre Mulini Fette Biscottate, Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Cipolline, Grana Padano Scaglie di Grana, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fesa di Tacchino, Ketchup, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1754 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 7 jam dan 14 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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