Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2864 kkal
|
Lemak: 126,03g | Prot: 92,27g | Karb: 336,15g.
Makan Pagi: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Butter-Croissants, Darbo Heidelbeere, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella. Makan Siang: Käse-Plunderteiggebäck, Büsumer Feinkost Nordsee Krabben , Haltbare Milch 1,5% Fett, Mondo Italiano Spaghetti, Schlagsahne. Makan Malam: Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Kabanossi, Weihenstephan Butter, Schokodonut, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Ferrero Yogurette - Heidelbeere. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|