Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 70,73g | Karb: 141,85g.
Makan Pagi: Пятерочка Хлеб Питерский, Лента Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Гречка Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Якитория Крем-Брюле. Makan Malam: Му-Му Жульен Грибной , Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Кефир 2,5%, Апельсин. Camilan/Lainnya: SPAR Пюре Гороховое. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|