Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2719 kkal
|
Lemak: 105,92g | Prot: 223,55g | Karb: 229,22g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sonnenmais, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Thunfisch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Rote Zwiebeln, hengstenberg gurken, Olivenöl, Rote Paprika. Makan Siang: Unsere Heimat Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Grüne Brechbohnen, Erbsen, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Bürger Spätzle, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Makan Malam: Nutella Nutella, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Camilan/Lainnya: Linessa Mozzarella Light, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|