Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 82,22g | Karb: 225,41g.
Makan Pagi: Ekovita Халва с Фисташками, Каждый День Зефир Ванильный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Конфета, Финик, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Вкуснотеево Кефир 1%, Peyman Нут Жареный Соленый. Camilan/Lainnya: Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|