Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 50,43g | Karb: 37,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raz dva tri
|