Café da tarde: 110kcal
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1777 kkal
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Lemak: 83,93g | Prot: 101,36g | Karb: 155,21g.
Makan Pagi: Philadelphia Cream Cheese Light, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo. Makan Siang: Dr. Oetker Gelatina Uva, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Carne Moída de Patinho. Makan Malam: Mc Donalds Mcchicken Legend, McDonald's Chicken McNuggets (4). Camilan/Lainnya: Kero Coco Água de Coco (200ml), Parmalat Wheyfit Baunilha . lagi...
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218 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Cabrala
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