Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2015
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3189 kkal
|
Lemak: 172,98g | Prot: 231,33g | Karb: 168,83g.
Makan Pagi: Bieluch Serek Naturalny, Belvita Ciastka Musli z Owocami. Makan Malam: Tesco Pomidory Krojone, parmezan, Makaron Pełnoziarnisty, Wołowina. Camilan/Lainnya: Tesco Pomidory Krojone, parmezan, Makaron Pełnoziarnisty, Wołowina, Belvita Ciastka Kakaowe. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|