Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2015
|
142,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 27,37g | Prot: 59,72g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Vitrex Erdbeere, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Makan Siang: Karlsquell Malz, Weizenbrötchen, Putenbrust Fleisch. lagi...
|
|
3739 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balu81
|