Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 88,09g | Prot: 91,70g | Karb: 276,02g.
Makan Pagi: Tortilla de Maíz, Sandía, Piña, Kirkland Signature Nuez Pecana, Huevo Frito, Plátano, Cacahuates. Makan Siang: Arroz Blanco, Tortilla de Maíz, Doña María Mole, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Ensaladilla Rusa. Makan Malam: Heinz Catsup, Uvas Pasas, Cacahuates, Piña, Sandía, Ensaladilla Rusa, Aurrera Bolillo. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|