Jurnal lesya33_3, 22 Mar 23

Ну вот и наступило моё любимое время года ☀️
Теперь уже официально 💜
Прилив сил ,энергии и вдохновления +1000000
Теперь я готова к новым вершинам и изменениям 👍🏼

---

1130 kkal

Lemak: 36,75g | Prot: 93,13g | Karb: 98,25g.   Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Зелёное Село Сыр Фермерский со Сливками, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fish House Котлеты Рыбные в Панировке , Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Брауни Шоколадный. lagi...

1563 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...