Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
155,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 84,5 kg.
Sisa: 55,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 63,75g | Karb: 67,36g.
Makan Pagi: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake. Makan Siang: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Kaufland Tagliatelle Lachs-Spinat. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefko87
|