|
Ура! 🥳Давненько я столько весила...🙈🙉
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 70,83g | Karb: 255,91g.
Makan Pagi: Лента Банан, Русский аппетит Изюм без Косточек , Цикорий с Молоком, Эконива Сметана 20%, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Эконива Молоко 3,3-6%, Эконива Творог 9%. Makan Malam: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Лидер Финики, Пятерочка Киви, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный. lagi...
|
|
2189 kkal
|
Latihan:
ходьба - 2 jam dan 33 menit, Istirahat - 13 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cergant89
|