Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 63,39g | Karb: 198,48g.
Makan Pagi: Radieschen, Möhren, Aldi Kräuterquark, Almtaler Mini Laugengebäck, Edeka Bio Bergkäse in Scheiben , Harry Balance Toast (25g). Makan Siang: Käsesoße, Gnocchipfanne. Makan Malam: Block House Sour Cream, Combi Gemischter Salat , Netto Lahmacun . Camilan/Lainnya: Ferrero Rondnoir, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malilau
|