Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3217 kkal
|
Lemak: 99,54g | Prot: 244,53g | Karb: 336,26g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Miele , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Focaccia. Makan Malam: Montagna Hamburger Argentino. Camilan/Lainnya: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, More, Lamponi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|