Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 121,88g | Karb: 78,04g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Сахар, Чабан Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Яйцо, Сахар, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|