Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 101,60g | Karb: 148,89g.
Makan Pagi: Grafschafter Eiweißbrot, IronMaxx 100% Whey Protein Spekulatius. Makan Siang: K-Classic Knusprige Röstzwiebeln , Trader Joe's Röstzwiebeln, Exotic Food Chiliöl, Milbona Skyr Pur, REWE Farfalle (Ungekocht), Harry Hot Dog Brötchen . lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pillow_princess
|