Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 80,33g | Karb: 137,99g.
Makan Siang: Vitória Uva sem Semente, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Friboi Carne Moída de Acém, Abobrinha, Batata Doce. Makan Malam: Hortifruti Manga Tommy, Friboi Carne Moída de Acém, Batata Inglesa, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto Cozido, Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Hortifruti Manga Tommy, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graacekelly_
|