Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 217,55g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido). Makan Siang: Mimosa Iogurte Aroma, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Makan Malam: Carne de Vaca Picada, Pingo Doce Atum Ao Natural, Esparguete (Cozido). Camilan/Lainnya: Mimosa Iogurte Aroma, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|