Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 80,05g | Prot: 108,41g | Karb: 193,38g.
Makan Pagi: Bahroma Халва в Двойном Шоколаде, Банан, Индейка с Сыром Колбаса , Село Лесное Топленое Молоко 4%, Яйцо, Ооо Мишн Фудс Tortillas Пшеничные. Makan Siang: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Newa Nutrition Протеин. Makan Malam: Аксай Нан Хлеб с Тыквенными Семечками , От Розумовича Ветчина Нежная, ДЕП Сметана 15%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Сок Яблочный, Sporty Печенье Протеиновое Дыня-Арбуз, Sporty Печенье Банан Шоколад . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|