Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2015
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 10,87g | Prot: 56,59g | Karb: 84,67g.
Makan Siang: Melão, Legumes Cozidos, Cem Porcento Soja Fina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Laranjas. lagi...
|
|
2271 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Cardio - 40 menit, Istirahat - 6 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabeuzinha
|