Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5012 kkal
|
Lemak: 215,80g | Prot: 184,06g | Karb: 597,24g.
Makan Pagi: FQM Simbioflora. Makan Siang: Q-Vita Barra de Proteína Cookies e Cream, Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO). Makan Malam: Sorvete, Bokitu's Bolo em Pote - Dois Amores, Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Tomate (Tabela Tucunduva), Ovo de Codorna, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma. Camilan/Lainnya: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, GROSTOLI ASSADO, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, Fit Food Veggie Chips Tomate e Manjericão, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|