Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 93,61g | Prot: 112,68g | Karb: 84,30g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Whey Protein Chocolate-Mocca, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Sodergarden Butter, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Makan Siang: Goldähren Hot-Dog Brötchen, Gut & Günstig Hot Dog Würstchen. Makan Malam: IronMaxx 100% Whey Protein Spekulatius, Bio Mandel Drink Ungesüsst. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pillow_princess
|