Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 53,17g | Karb: 184,02g.
Makan Pagi: Raspberries , No Name Blueberries, Bob's Red Mill Unsweetened Coconut Flakes , Flaxseed Seeds , Oikos 0% Plain Greek Yogurt. Makan Siang: Raw Vegetable, No Name Potato & Cheddar Perogies . Makan Malam: Parnoosh Delicious Pitted Dates, Tomatoes, Avocados , Bacon, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MichelleDN57
|