|
Lange tijd niet actief geweest op deze app. Afgelopen jaren een hele reis gemaakt in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik heb 2 jaar het GLI traject gevolgd. Actief bezig met een gezonde leefstijl ontwikkelen en stoppen met dieetdenken. Wat erg lastig is omdat dat al zo lang in mijn systeem zit. Maar qua gewicht verder alleen maar gegroeid. Ik geef vooral de hormonen de schuld daarvan want ik ben gediagnosticeerd met pcos. Begin vorig jaar naar de huisarts gegaan want ik had gehoord van een medicijn wat zou moeten helpen met afvallen. De huisarts gaf nu aan dat ik wél weer in aanmerking kwam voor een doorverwijzing voor een bariatrische ingreep.
Dus dat proces is in gang gezet. Ik heb afgelopen vrijdag gehoord dat ik donderdag 13 april geopereerd word!
|
1045 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 59,27g | Karb: 114,75g.
Makan Pagi: Jumbo Houdbare Magere Melk, Kruidvat Shake Vanille. Makan Siang: Aldi Runderrookvlees, Gekookt Ei, Rosbief, Zeezout, Yil'driz Mosterd Dille, Biologisch van Jumbo Volkoren Tarwebrood met Pompoenpitten, AH Basic Zuivelspread Naturel. Makan Malam: AH Bami Goreng. Camilan/Lainnya: De Beste Pindakaas, AH Kanzi Appels. lagi...
|
|