Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 64,59g | Karb: 190,89g.
Makan Pagi: Пятерочка Хлеб Питерский, Лента Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Makan Malam: Creative Kitchen Рыба под Маринадом . Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Чистая Линия Мороженое Карамельный Попкорн, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|