Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 106,00g | Karb: 76,58g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Makan Siang: Лианозовское Молоко 3,2%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mari_zav_
|