Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 94,56g | Karb: 65,93g.
Makan Pagi: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Makan Siang: Лианозовское Молоко 3,2%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mari_zav_
|