Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 80,93g | Karb: 162,19g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Красное, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрушка, Огурец (с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Makan Siang: Grow Food Плов с Говядиной, Рассольник с Курицей, Линия Салат Пекинский . Makan Malam: Grow Food Шпинатная Паста с Говядиной в Соусе Капоната. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|