Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 81,62g | Karb: 127,69g.
Makan Pagi: От Палыча Торт Домашний Медовик, Кофемания Земляника, Протертая с Сахаром, Миндаль Миндаль Сырой, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Обережье Творог 5%, Роял Какао-Порошок Натуральный. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, Зеленый Перец, Рубленый Чеснок, Шпинат, Зеленый Лук, Макфа Макароны Станичные Перья, Приготовленная Камбала, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Makan Malam: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan becandy1
|