Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 81,73g | Karb: 8,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raz dva tri
|