Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 120,80g | Karb: 132,52g.
Makan Pagi: Своя Линия Вишня без Косточки, Сквирянка Овсянка, Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг), Повна Чаша Гречка. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг), Повна Чаша Гречка. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Sporter Zero One Peanut Butter, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|