|
54.4
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 75,91g | Prot: 51,53g | Karb: 86,24g.
Makan Pagi: Macaroni or Noodles with Cheese. Makan Siang: Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips (Package), Best Foods Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Roast Beef, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Sour Cream, Best Foods Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Green Peas (Drained Solids, Canned) . lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|