Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 51,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 101,05g | Karb: 190,67g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Шпинат, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Маркет Перекресток Индейка, Лето Петрушка Свежая, Салат Айсберг, Лето Укроп Свежий. Makan Malam: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Северные Морепродукты Кальмар, Кабачки, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Ашан Малина Замороженная, Витамин Клубника Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|