Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 82,77g | Karb: 102,28g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Капитан Норд Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Молодая Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Бедра Премиум, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Del Castello Макароны с Томатом и Шпинатом. Makan Malam: Global Village Маслины без Косточки, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|