Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 42,98g | Karb: 100,52g.
Makan Pagi: 노브랜드 누가크래커, 야쿠르트 야쿠르트, 물, 양배추. Makan Siang: 삼진식품 감자전분, 풀무원 크고 단단한 두부, 청양고추, 애호박, 당근, 달걀. Makan Malam: 혼합 견과류. Camilan/Lainnya: 폴트 딸기 타르트, 깨찰빵, 츄파춥스 츄파춥스. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan myaling_413
|