Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2015
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 81,51g | Prot: 90,42g | Karb: 185,14g.
Makan Pagi: Vitamina de Banana. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão-Rosado, Carpaccio de Carne, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: St. Marche Torta de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Danone Danio Pêssego, Yoki Pipoca Natural com Sal, Kibon Sorvete de Chocolate, Nestlé Sorvete de Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|