Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 111,52g | Karb: 187,92g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вареное Яйцо, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Окей Окорочок Куриный Отварной , На Парах Овощи на Пару, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Морковь, Изолят Сывороточного Белка, Клементины, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|