Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 152,62g | Karb: 234,67g.
Makan Pagi: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Edeka Ananas Dessertstücke in Ananassaft, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Makan Malam: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Spiegelei ohne Fett, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Camilan/Lainnya: ESN Collagen Peptides Lemon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|